Thérapie individuelle | Sexothérapie | Téléconsultation
Une thérapie en ligne, inclusive et sans tabous
pour prendre soin de vous, où que vous soyez
Anxiété, épreuves, blessures du passé ou simple besoin d'y voir plus clair : ce que l'on porte pèse sur le quotidien. En prendre soin, avec douceur et sans jugement, peut changer la vie.
- Espace zéro jugement
- Sex-positive & inclusif
- Téléconsultation 100% en ligne
- Possibilité de consultations par messages
- Tarif solidaire disponible
L'approche
Rencontrer ce qui est, sans rien forcer.
Je vous accueille tel·le que vous êtes, avec votre histoire, vos désirs et vos doutes. Ensemble, nous donnons un cadre sécurisant à ce qui vous traverse.
Une approche intégrative et incarnée, qui s'adapte à vous plutôt que l'inverse, en séance individuelle et en visio.
Selon vos besoins, je mobilise différentes méthodes de psychothérapie et de sexothérapie : la thérapie intégrative, la Gestalt-thérapie, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), l'EMDR, l'accompagnement post-traumatique et la thérapie par l'écriture.
Spécialités
Des accompagnements sur mesure
Thérapie intégrative
Une approche globale qui combine plusieurs outils thérapeutiques, ajustés à votre histoire et à vos besoins.
TCC
La thérapie cognitivo-comportementale pour agir sur l'anxiété, les pensées envahissantes et les schémas qui se répètent.
EMDR
Une méthode reconnue pour retraiter les souvenirs douloureux et apaiser leur charge émotionnelle.
Post-trauma
Retrouver un sentiment de sécurité dans son corps, ses relations et sa sexualité, à votre rythme.
Thérapie par l'écriture
Mettre des mots sur ce qui est difficile à dire à voix haute, en séance et entre les séances.
C'est pour qui ?
Pour toute personne qui souhaite aller mieux, à son rythme.
- Anxiété & stress
- Trauma & violences
- Difficultés sexuelles
- Questions relationnelles
- Personnes LGBTQIA+
- Toutes orientations & identités
- Adolescent·es
Téléconsultation
Des séances individuelles en visio, depuis chez vous, dans un cadre confidentiel et bienveillant. Où que vous soyez.
- Séance individuelle — 50 min
- 70 €
- Séance couple (sur demande) — 60 min
- 100 €
- Premier échange découverte — 20 min
- Gratuit
Tarif solidaire
Le soin ne devrait pas dépendre de vos moyens. Un tarif adapté est disponible, sans justificatif, en toute confiance.
En savoir plus
Et si on en parlait ?
Un premier échange de 20 minutes, gratuit et sans engagement, pour faire connaissance.